Allt fler arbetsplatser introducerar ståbord som en alternativ arbetsyta för sina anställda. Genom att sitta mindre under arbetsdagen bidrar ståbord till en förbättrad hälsa och ökad produktivitet. Men vad är egentligen fördelarna och nackdelarna med att ha ett ståbord på jobbet? Denna bloggpost kommer att gå igenom allt du behöver veta om detta populära arbetsredskap.
Fördelar:
- Förbättrad hälsa – En av de främsta fördelarna med att ha ett ståbord är hur det kan bidra till att förbättra din hälsa. Studier visar att sittande under längre perioder kan öka risken för hälsoproblem som fetma, hjärtsjukdomar och högt blodtryck. Genom att stå istället för att sitta under arbetsdagen kan du minska risken för dessa hälsoproblem och även förbättra din hållning.
- Ökad produktivitet – När du står under arbetspasset kan du känna dig mer alert och fokuserad, vilket kan öka din produktivitet. Eftersom ståbord ger möjligheten till att variera mellan att stå och sitta kan det också hjälpa till att hålla energinivåerna höga och minska trötthet och sömnighet.
- Kreativitet – En annan fördel med att ha ett ståbord är att det kan bidra till ökad kreativitet. Genom att kunna stå upp och röra på sig mer under arbetsdagen kan det hjälpa till att minska tristessen och öppna upp för nya idéer.
Nackdelar:
- Kostnad – En av de största nackdelarna med att ha ett ståbord kan vara dess kostnad. Ståbord kan vara dyrare än traditionella arbetsbord och många arbetsgivare är ovilliga att investera i sådana arbetsredskap för deras anställda.
- Trötthet i fötter och ben – Att stå under långa perioder kan göra en trött i fötterna och benen, vilket kan leda till att man tar fler pauser än vad som är nödvändigt under arbetsdagen.
- Svårigheter att justera höjden – Vissa ståbord är inte lika enkla att justera höjden på som andra. Detta kan leda till att du måste välja mellan att stå eller sitta under arbetsdagen, vilket kan minska tillgängligheten till denna typ av bord.
Som du kan se finns det många fördelar och nackdelar med att ha ett ståbord på jobbet. Det är viktigt att tänka igenom vad som är rätt för din hälsa och ditt arbete innan du beslutar om detta alternativ. Många företag erbjuder sina anställda möjlighet att välja mellan sitt- och ståalternativ med smarta möbler som kan justeras enkelt och snabbt. Om du är intresserad av att ha ett ståbord på jobbet, bör du kolla in Fällbara.se och se vad de har att erbjuda. Du kommer definitivt hitta något som passar dig!